梅干とみょうがのおにぎり 夏にそうめんなどの薬味として使用されるみょうがですが胃の働きを促進したり血液の循環をよくしたりする効果が期待できます。 おにぎりにすると子供でも食べやすくなります。 梅干とみょうがのおにぎり　材料 ・ご飯　2杯分 ・みょうが　2個 ・梅干し　1～2個 ・白ごま　大さじ1 ・塩ひとつまみ 梅干とみ...

さばは塩焼きや味噌煮など和食の定番のお魚ですね。 梅干しと一緒に煮るとあっさりとした味になります。 魚嫌いの人でも食べれるかもしれないですね。...

さっぱり！たたききゅうりの梅肉和え 時間のない時でもささっと作れる簡単レシピです。 たたききゅうりの梅肉和え  材料 ・キュウリ　2本 ・梅干し　2～3個 ・ゴマ油　大さじ1 ・白ごま　大さじ1 たたききゅうりの梅肉和え 作り方 ①キュウリをビニール袋に入れてめんぼうで叩きます。 ②梅干し、ごま油、白ごまを入れて手でほぐ...

ししゃもの韓国のりと梅びしお焼き そのまま焼くだけでも美味しいですが、梅びしお、韓国のりではさんで焼くともっともっと美味しくなります！ 今回は五代庵の梅びしおを使用しました。 一つあるといろいろな料理に仕えてとっても便利です。 ししゃもの梅びしお焼き　材料 ・ししゃも　10匹 ・韓国のり　10枚 ・梅びしお（五代庵の梅び...

梅干、ポン酢、ごま油があればあっという間に万能ドレッシングを作る事が出来ます。購入したものよりも美味しいはず！...

シャキシャキ　大根の葉と梅干しのふりかけ 捨ててしまいがちな大根の葉っぱですが、白い部分よりも栄養が豊富です。 βカロテン、カリウム、カルシウム、ビタミンC、鉄分などがバランスよく含まれています。 ごま油などで炒めるととても風味も良くなります。 大根の葉と梅干しのふりかけ　材料 ・大根の葉の部分　5センチくらい ・叩いた...

大根がたくさん手に入ったらぜひ作ってみてください。...

「森のバター」や「食べる美容液」と言われるくらい栄養いっぱいのアボカドを使用したレシピです。 梅とわさびがぴりりとしてとても美味しいです。...

森のバターといわれるくらい栄養がいっぱいのアボカドと梅ボーイズさんの梅塩を使用した超簡単レシピです。...

梅翁園の「おにぎり梅」 https://a.r10.to/hfe7Vf 種をぬいた「はちみつ梅」に、国産しそと枕崎産のかつお節をこだわりの割合で仕上げたおにぎりの為の梅干しです。 かつおのいい香りがしてきます。 種がないので子供やお年寄りも安心して食べることができますね。 梅翁園「おにぎり梅」の楽しみ方 おにぎりにぴっ...