疲労回復に ほんのり甘い黒糖入り「梅湯」

梅子
こんにちわ
梅干し大好き!
梅マイスター・梅干しソムリエの梅子です。

 

勉強の合間や疲れた時などちょっと一息つきたい時ってありますよね。

梅干しのクエン酸×黒糖のブドウ糖で疲労回復、脳への当分補給ができます。

ビタミン、ミネラルがいっぱいのほんのり甘い黒糖入り梅湯のレシピのご紹介です。

目次(タップして好きなところにとべます)

黒糖入り梅湯 材料

材料(1杯分)

  • 梅干し 1個
  • 黒糖  ひとかけ
  • お湯  120ml

黒糖入り梅湯 作り方

コップに梅干し、黒糖を入れて熱いお湯を注ぐだけで出来上がりです。

とにかく簡単なんです!

梅干をほぐしながら飲みましょう。

甘くてほっとします。
疲れもとれそうです。

 

黒糖には余分な塩分や水分を排出してくれるカリウムもたくさんふくまれていますので、梅干し好きの方にはオススメのレシピです。

勉強や仕事で集中力がなくなってしまったり、イライラしがちな時にぜひ飲んでみてくださいね!

今回使用した梅干し 五代庵 はちみつ梅

甘くて家族全員で食べやすい梅干しです!


こちらの記事もご覧ください(^^♪

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