カルシウムがいっぱい! 梅こんぶ茶と桜エビのパスタ

PR/当サイトにはプロモーションが含まれます。

梅こんぶ茶と桜エビのパスタ

材料(2人分)

・パスタ 200g

・花こんぶ茶(今回は3袋使用)

・バター大さじ2

・桜エビ お好みで

※今回は1袋全部使用しました

・ブロッコリー 1/4個くらい

作り方

①たっぷりのお湯でパスを茹でます。

②同じ鍋でついでにブロッコリーも茹でます。

2~3分くらいでささっと茹でます。

③茹でたパスタをボールなどにうつします。

熱いうちにバター大さじ2、花梅茶3袋、桜エビ、ブロッコリーを混ぜます。

⑤出来上がり!

バターと梅花茶の味がほんのりとしてきてとても美味しいですよ。

桜エビはカルシウムがいっぱいなので成長期のお子様や女性の方は積極的に食べたいですね。

出来上がりまで約15分くらいで簡単にできました。

↓今回使用したこんぶ茶はこちです。

 

 

 

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事