カテキンがいっぱいの緑茶と一緒に 緑茶梅湯

緑茶にはタンニンと呼ばれている緑茶のポリフェノールの一種がたくさん含まれています。

抗酸化作用もあり、活性酸素を除去してくれたり、ビタミンCも入っているので美容にも嬉しい効果を期待できます。

ぜひ梅干しと一緒に梅湯にして飲んでみてくださいね。

目次(タップして好きなところにとべます)

緑茶梅湯 材料

・緑茶

・お好みの梅干し 今回は五代庵のこんぶ梅を使用しました


梅干し こんぶ梅干 80グラム 

緑茶梅湯 作り方

緑茶と梅干しをカップに入れて熱いお湯を注ぎます。

本当に簡単ですね(^^♪

 

夏でもエアコンなどで身体が冷える方は暖かい梅湯がおススメです。

こんぶ梅の味も染み出てとっても美味しかったです。

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